Circuit intens /

Een intensieve full body training van 45 minuten. In verschillende circuit vormen zetten we een training neer die zowel fysiek als mentaal uitdagend is. In de trainingen leer je werken met losse gewichten en tackel je de nodige HIIT circuits. Door middel van afwisseling van de spiergroepen in combinatie met interval training werken we toe naar een topconditie en een sterk lichaam.

Inschrijven