Personal training /

We bieden 1-op-1 training waarbij wordt gekeken naar jouw specifieke wensen en lichaam. Niemand is hetzelfde en daarom is een op maat gemaakte aanpak zo belangrijk. Zowel voor blessurepreventie als voor het behalen van het gewenste resultaat tijdens de trainingen.

Bij ons start je met een intakegesprek en meting. Hierna gaan we samen kijken naar je doelen en het verdere traject.

We hebben klanten die trainen om hun dagelijkse portie stress kwijt te raken, dit kan door krachttraining, cardio, boksen of interval trainingen. We bieden ook personal training aan vrouwen die snel weer terug in shape willen komen na hun zwangerschap of ondernemers die het heerlijk vinden om tijdens een bokstraining hun lichamelijke spanning een plek te geven. Kortom; we bieden voor ieder wat wils en gaan graag met jou en jouw specifieke wensen aan de slag!

We hebben verschillende opties voor personal training:
Een rittenkaart voor 10x personal training, ideaal als je flexibel wilt trainen. De kosten zijn €695,- en je kunt deze direct afrekenen via de "reken af" button hieronder. Mocht je extra informatie willen of vragen hebben, kun je natuurlijk ook eerst ons contactformulier invullen.

Wil je écht in programmavorm trainen en werken aan een specifiek doel? Dan is een 12-weeks personal training programma de beste keuze. Hierbij combineren we personal training met intensieve voedingscoaching en onbeperkt toegang tot onze groepslessen.

Je kunt kiezen uit:
* 1x per week personal training + onbeperkt groepslessen + intensieve voedingscoaching = €1250,-
* 2x per week personal training + onbeperkt groepslessen + intensieve voedingscoaching = €1995,-
* 3x per week personal training + onbeperkt groepslessen + intensieve voedingscoaching = €2750,-

Deze programma’s omvatten alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, zowel in training als voeding! Vul het contactformulier in als je interesse hebt in een van deze personal training programma's. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.