SHOWTIME – SILKE

Ik ben ieder jaar op zoek naar nieuwe sportieve uitdagingen – en zo kwam ik dit jaar al snel bij het Showtime programma van The Trainers terecht. De naam beschrijft het programma perfect: “Its always showtime!” En zo zijn de trainingen ook: uitdagend, afwisselend en opbouwend. Maar daarnaast is het ook gezellig: iedereen wordt op zijn niveau uitgedaagd waardoor er een gezellige en motiverende sfeer ontstaat. Ik raad het echt iedereen aan!

RESULTATEN:
Gewicht: – 4,3 kg
Spiermassa: + 0,8 kg
Vetpercentage: – 6%
Vetmassa: – 5.5 kg