We laten onze community het woord doen..
De eerste keer dat ik Showtime volgde wilde ik meer conditie opbouwen….
Doel: Afvallen en lichaam tonen Resultaten: Gewicht: -3,2 kg Vetpercentage: -3,1% Taille-omtrek:…
Nu denk ik ‘wanneer mag ik weer’ i.p.v ‘shit ik moet nog’…
Doelstelling: Op gewicht komen Resultaten: Gewicht – 4,9 kilo Middelomtrek – 3…
Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -3 KG Middelomtrek: – 4 cm Heupomtrek:…
Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -4,4 KG Middelomtrek: – 3 cm Heupomtrek:…
Doelstelling: Fit worden Resultaten: Gewicht: -3,9 KG Middelomtrek: – 2 cm Heupomtrek:…
Doelstelling: Fit worden Resultaten: Middel omtrek: van 88cm naar 84cm = -4…
Doelstelling: Mooi Afvallen Resultaten: Middel omtrek: van 84cm naar 77cm = -7…
Follow The Trainers @ Instagram
Copyright 2020 The Trainers | All Rights Reserved
